宝宝腹泻吃什么：香滑牛肉南瓜粥

　　牛肉南瓜粥

　　食谱原料：

　　泡好的大米10克，泡好的糯米、剁碎的洋葱、核桃粉各5克剁碎的牛肉20克，剁碎的南瓜10克，香油少许，高汤80毫升。

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图片来源于CFP

　　制作方法：

　　1.将大米和糯米磨成粉;剁碎的牛肉煮熟后，再剁细一点。

　　2.将高汤倒进米粉里熬成粥，加入牛肉和蔬菜，再放核桃粉，最后淋点香油搅匀。

　　适合人群：12个月以上宝宝

　　营养提示：南瓜所含果胶具有保护胃粘膜、帮助消化的作用。牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。因此，这款牛肉南瓜粥适合腹泻的宝宝食用，护胃养胃，补充营养，提高抵抗力。

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