九种食物 学龄宝宝越吃越聪明
2012-10-08 14:41出处：pcbaby作者：葩葩 责任编辑：林佳琳
导读：吃饭也能让宝宝越吃越聪明？没错，关键是看妈妈怎样选食物。学龄前的宝宝要怎样吃才能吃出聪明呢，小编为您介绍九款营养美食，同时推荐美味食谱，让宝宝爱上吃饭的同时，也能够越吃越聪明。
学龄前智力发育 儿童吃什么补脑 宝宝吃饭 5岁宝宝 3-6岁 全文浏览>>(共计9页)
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健脑食物七：葱蒜葱蒜中含有“蒜胺”，这种物质对大脑的益处比维生素B，还强许多倍。平时让儿童多吃些葱蒜，可使脑细胞的生长发育更加活跃。 材料：小葱40g，鸡蛋1个，菜籽油2勺，盐适量。 做法： 1、小葱洗净、切细粒;鸡蛋磕破于碗中备用； 2、鸡蛋打散，加入适量盐，拌匀备用； 3、锅中油热，下小葱爆香； 4、迅速倒入蛋液，并用筷子搅散成小块； 5、鸡蛋成型后即可关火出锅。 |
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