果仁橘皮粥

食谱原料

　　橘皮，杏仁，松仁，芝麻，粳米

制作方法

　　1、 将橘皮切丝，杏仁、松仁、芝麻捣碎，与橘皮共煎;

　　2、 去渣取汁，再入粳米，煮粥调糖，将少量炒熟的果仁末撒在粥上调味即成。

适用人群

　　7-9个月婴儿

健康提示

　　果仁、橘皮可清肺化痰，润肠通便，适用于肺燥肠闭、胸腹胀满而大便秘结的宝宝。