青蛾肉燕汤

食谱原料

　　肉燕150g、青蛾200g、活虾100g、芹菜50g、盐、味精。

制作方法

　　1、青蛾洗净，活虾剪去须脚。

　　2、锅里放一碗水，烧开后放入肉燕、青蛾煮10分钟。

　　2、加入活虾、芹菜再煮2分钟，加少许的盐和味精(青蛾本身有咸味，盐不要放太多)。一道美味清鲜的青蛾肉燕汤就做好了。

适用人群

　　1-3岁宝宝。

健康提示

　　肉燕皮是将猪肉与糯米糊用木棰反复捶打而成，用燕皮包肉馅就是“肉燕”。青蛾肉燕汤是将肉燕和海鲜同煮，既有肉燕的美味，又有海鲜的清鲜，十分可口。

　　妈妈可以让宝宝喝汤水，汤里面的料由大人来吃就好。