蔬果薯蓉

食谱原料

　　马铃薯1个，胡萝卜数片，香蕉1段，木瓜1片，苹果1片，梨1片，熔化的牛油1茶匙

制作方法

　　1、 将马铃薯、胡萝卜都去皮，洗干净，切成极薄片，分别加入两碗水上锅用文火煮至软烂;

　　2、 煮红萝卜水可给婴儿作蔬菜汁喝，马铃薯水可用来调制果糊;

　　3、 把马铃薯沥水后，压成薯茸，加入牛油拌匀;

　　4、 将胡萝卜、香蕉、木瓜分别压成泥状，苹果、梨用小匙刮出果茸，然后分别混和薯茸同吃。

适用人群

　　7-9月宝宝

健康提示

　　吃奶的孩子易发生缺乏维生素的营养缺乏症，经常喂一些果汁，可以补充维生素，防治营养缺乏病。