食谱原料 主料:猪里脊肉25克,黄瓜25克,榨菜25克 调料:盐2克,味精2克,料酒10克,香油2克 里脊三片汤的特色: 清淡适口。 制作方法 1. 猪里脊肉洗净切片,在开水锅内焯一上捞出待用; 2. 黄瓜洗净切片; 3. 汤倒入锅内,放入焯好的肉片、黄瓜片、榨菜片(洗去辣味),烧开; 4. 加盐、味精、料酒,出锅时淋一点香油即可。 适用人群 适合3-6岁的小朋友食用。 健康提示 猪肉是目前人们餐桌上重要的动物性食品之一,猪脊肉含有人体生长的发育所需的丰富的优质蛋白、脂肪、维生素等,而且肉质较嫩,易消化。 |
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