肉汤煮饺子

食谱原料

　　小饺子皮6个，鸡肉或其它肉末1大匙，切碎的青菜1大匙，鸡蛋1小匙，鸡汤或肉汤、芹菜末少许。

制作方法

　　1. 将肉末放容器内研碎，将青菜和鸡蛋混合均匀;

　　2. 肉末和混合好的青菜做馅包饺子，并把包好的饺子放入汤内上火煮;

　　3. 煮熟后撒入少许芹菜末，并倒入少许酱油，使其具有淡淡的咸味。

适用人群

　　10-12个月婴儿

健康提示

　　鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。