百合银耳羹
食谱原料：
百合50克，去心莲肉50克，银耳25克，冰糖50克
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制作方法：
百合，莲肉加水适量，煮沸，再加银耳，文火煨至汤汁稍黏，加冰糖，冷后即可服用。
健康提示：
具有清心安神的功效，适用于多发性抽动症，阴虚火旺，抽动兼见脾气急躁、大便偏干等症的患儿。（本文图片来源于pconline摄影部落）
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