您现在的位置:营养美食 > 家庭美食 > 私家厨房

天麻蒸鲤鱼

2010年11月25日  出处:pcbaby  责任编辑:林艳金 周畅学  我要评论
字号:TT
导读:天麻蒸鲤鱼可以降压去湿,祛风强肾。适于高血压患者。
关键词:风湿食疗 补肾食谱 天麻的做法 鲤鱼的做法 川芍的做法 获菩的做法 

点击图片进入下一页>>

牛膝蹄筋

  天麻蒸鲤鱼

  食谱原料:天麻30g,川芍、获菩各l0g,鲜鲤鱼1条(1500g),清汤、调料各适量。

  制作方法:

  1、将鲜鲤鱼去鳞、鳃和内脏,洗净;将川芎、茯苓切成大片,用第二次米泔水泡。

  2、再将天麻放人泡过川芎、茯苓等的米泔水中浸泡4-6小时,捞出天麻置米饭上蒸透,切成片待用。

  3、将天麻片放入鱼头和鱼腹部内,置盘中,然后放人葱、生姜,加入适当清水后,上笼蒸约30分钟,蒸好后,拣去葱和生姜。

  4、另用水淀粉、清汤、白糖、食盐、味精、胡椒粉、香油烧开,勾芡,浇在天麻鱼上即成。

  健康提示:

  降压去湿,祛风强肾。适于高血压患者。(本文图片来源于CFP

风湿食疗专区,了解更详细的风湿食疗知识点>>

亲子部落 父母的部落 宝宝的家

每天都有5000名年轻父母新加入,

您加入了吗?

现在加入。即可获得20张

全景六寸照片免费冲印

立即加入

此内容是否对您有帮助?

分享到:
打印本文(简版)
');
收藏本文
分享经验
上一篇:牛肉粉丝汤的做法 下一篇:牛膝蹄筋
推荐欣赏
亲子部落父母圈(宝宝)

请输入您宝宝的出生年月

亲子部落妈妈经验谈(风湿食疗)
  • 营养又减肥的小菜 凉拌鸡丝莴笋 祖国医学认为,鸡胸肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。鸡胸肉蛋白质含量较高,且易被[查看全文]
  • 营养凉拌莴笋...脂的重要来源之一。对营养不良、畏寒怕冷、头晕心悸、乏力疲劳、月经不调、产后乳少、贫血、中虚食少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等虚弱等有很好的食疗作用。一般人群均可食用,老人,病人,体弱者更宜食用。   莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。含有少量的...[查看全文]
  • 问: 答:[查看全文]
食谱大全图片推荐
热门排行