莲子百合瘦肉汤(健脾,养阴润肺,清心安神)
食谱原料：瘦肉250克，莲子50克、百合35克
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制作方法：1、将猪瘦肉洗净、切碎;2、莲子、百合洗净，稍浸泡并莲子去芯;3、所有材料一起放进瓦煲内，加水2500毫升，猛火煲沸后改温火煲2小时，调入适量食盐便可。
健康提示：健脾、养阴、润肺、清心安神
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