在我们生活中,只要多吃一些美容药膳,脸色不好的问题可以避免哦!下面看看有哪些美容药膳既美味又美容吧。 当归枸杞茶 材料:当归3克、枸杞子9克、红枣9克。 制作:将当归、枸杞子、红枣放入锅中,倒入500毫升水,煮10分钟即可。 功效:制作简单,经常饮用能补血调经,美容养颜,增强免疫力。 姜汁猪血菠菜 材料:菠菜300克,姜25克,猪血100克,酱油15毫升,香油3毫升,精盐2克,醋、味精、花椒油各少许。 制作:将菠菜带根洗净,切成约5厘米长的段,于滚开水中焯2分钟后取㈩,沥去水分,装盘抖散。猪血洗净切片后先人热油锅爆炒,熟后取出与菠菜混匀。姜去皮,洗净后捣烂取汁。待菠菜,猪血凉后加入姜汁和其他调料即可。佐餐食。 功效:生津补血,降血压,通肠利便,解酒毒。 其他热点文章链接: |