材料：大蕉2根，云苓25克，炒扁豆15克，莲子15克，蜜枣两粒，瘦肉250克，云南火腿一小块，清水1250毫升。 点击图片进入下一页>> 
熬制方法：所有材料放进汤锅，大火烧开，小火熬一个半小时即可饮用。 点击图片进入下一页>> 
温馨小贴士：因为云腿本身带有咸味，所以汤好后不用另外下盐。 点击图片进入下一页>> 
食谱功效：清热润燥，健脾固肾，滋养肺阴，为夏秋两季非常不错的保健汤水。 （本文来源于：香樟树） 其他热点文章链接：  这个中秋节，一起与宝宝DIY可爱的月饼吧
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