材料：
牛肉半斤，红萝卜一根，无花果5-6颗，水1000毫升
点击图片进入下一页>>
制作方法：
1.飞过水的牛肉、无花果与水大火烧开
2.小火熬一小时后加入红萝卜，继续小火熬至牛肉酥烂，放盐调味即可饮用
健康提示：
红萝卜性微温，入肺、胃二经，具有清热、解毒、利湿、散瘀、健胃消食、化痰止咳、顺气、利便、生津止渴、补中、安五脏等功能。
点击进入年夜饭菜谱专题
（本文章来源于：香樟树）
其他饮食文章链接：
循序渐进，简单实用的三步断奶法冬至吃什么？冬至吃饺子吗？给孩子“补脑”的甜点DIY宝宝加餐，送给父母的5堂必修课婴儿补钙补多少？婴儿补钙吃什么？
到四季养身专区，了解更详细的四季养身知识点>>
私家厨房
祛斑食谱|减肥食谱|丰胸食谱|美容食谱|滋补健身食谱|小儿补钙食谱|小儿咳嗽食谱|小儿感冒食谱|小儿腹泻食谱|消化不良食谱|小儿健脑食谱更多>>
每天都有5000名年轻父母新加入，
您加入了吗？
现在加入。即可获得20张
全景六寸照片免费冲印！
此内容是否对您有帮助？
请输入您宝宝的出生年月
