食谱原料:
枸杞2钱,蛋2颗,韭菜些许,米酒、盐适量。
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图片来源于cfp
制作方法:
1. 韭菜洗净切段;
2. 枸杞、蛋、韭菜、米酒及盐打匀,放入锅中炒熟即可。
健康提示:
枸杞性平,味甘。枸杞对头晕目眩,视力减退,腰膝酸软等肝肾阴虚的症状有滋补作用;药性平和不伤身,亦可增强免疫力,抗衰老,保护肝脏,具造血等功能。
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