原料: 西红柿两三个(可以多加),豆腐一块,油盐稍许。 做法: 1)将西红柿洗净切片,锅底坐油少许,下锅扁炒,注意火候不可太大,约7、8分钟,到西红柿炒成汤汁状 2)豆腐切条,下西红柿原汤中,添适量水,加盐,加火炖开,改中小火慢炖,约30分钟左右,收汤既可。 温馨提示: 西红柿炒汤火候;豆腐放入西红柿汤后,先要注意加水不要太多,适量,其次要注意多次去翻搅,避免豆腐沾锅。 小编小语: 西红柿含有丰富的维生素B,具有助消化、顺理肠胃的作用,因此对于十一长假归来的朋友们来说是一款非常适用的菜,且其味道较清淡,做成汤更是鲜美有加。此外,多食用西红柿可保持脸色红润呢! |