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秋季美食:砂锅萝卜炖牛腩

2010年05月24日  出处:太平洋亲子博客  责任编辑:林艳金  我要评论
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导读:秋天就这么乍乍糊糊地来了,令人猝不及防!外面的小风儿肆虐地刮着,正好可以猫在温暖的小屋里,懒洋洋地享受这周末时光。但再懒也不能亏着嘴儿,这样的季节,想吃点儿热乎的,滋润的,还得香喷喷补充能量的,这砂锅萝卜炖牛腩真是太适合不过了!
关键词:美食DIY 营养美食 健康美食 私房菜 炖牛奶 

  【材料】

  牛腩 白萝卜

砂锅萝卜炖牛腩

  【调料】

  葱段 姜片 盐

  【做法】

  1.牛腩洗净切块,飞水后冲净,沥干,放入砂锅中;再加入没过牛肉的清水,放入葱段和姜片;

  2.盖盖子,大火煮开后转小火慢慢煲煮至牛肉软烂,至少要1个半小时;

  3.萝卜去皮切块,倒进砂锅,调入适量盐,煮开后继续小火煲至萝卜熟软即可。

秋季美食:砂锅萝卜炖牛腩

  【Tips】

  1.盐要后放,一开始就放的话牛肉不容易烂;

  2.水要一次加足,多放点没关系,汤也很好喝;

  3.此菜吃的是原汁原味,所以没放任何香料。

(文章来源于:puppy在厨房)

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