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百吃不厌DIY美食: 炒疙瘩

2010年05月24日  出处:pcbaby  责任编辑:林艳金  我要评论
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导读:这炒疙瘩,荤素搭配,粗细结合,美食总是百吃不厌,百看不腻的!好吃的炒疙瘩既要口感劲道,又要爽滑弹牙,因此面要活得软硬适中,煮面时不要粘连。
关键词:DIY美食 特色美食 疙瘩做法 营养美食 

  材料:

  1.面疙瘩:面粉150克 细玉米面50克 凉水100克 盐1/4小匙

  2.配菜:鸡胸肉、胡萝卜、蒜苗、鲜香菇各80克  

 

 

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炒疙瘩

 

  调料:

  葱姜蒜末 生抽 盐 鸡精

  做法:

  1.面粉、玉米面、盐混匀,慢慢加入凉水揉成面团,盖布醒30分钟;

  2.鸡肉切丁,用料酒、生抽、白胡椒粉和淀粉拌匀,腌15分钟;

  3.蔬菜洗净。胡萝卜去皮切丁;蒜苗切小段;鲜香菇去蒂,用热水烫一下后切丁;

  4.醒好的面团擀成0.5-1cm厚的面片;

  5.表面撒上一层薄面,切成1cm宽的条;

  6.面板上撒薄面,把面条在面板上搓一下。一来滚上面粉后一会切时不容易沾,二来面条也会变得圆一些;

  7.8.面条切小段,然后撒上玉米面,这样就不容易沾了,外面卖面条的也都是撒的玉米面呢;

  9.锅中放入少许盐煮开,放入面疙瘩,不停用勺子推动,煮开两次,分别点少许凉水,再次煮开时捞出,用凉水冲一下,沥干水分;

 

 

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炒疙瘩做法

 

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