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美味私房菜之魔芋烧鱼

2010年05月24日    责任编辑：林艳金  我要评论
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导读：魔芋具有低热量、低脂肪、高纤维素的特点，常食有散毒、养颜、助消化、降血压、减肥、开胃等功效。用魔芋来入菜，它本身无味，但与罗非鱼同烹后，会吸其鲜味，吃时鱼肉嫩滑，魔芋爽脆鲜美，加上两者热量极低，就算多吃也不怕发胖，是一道健康的减肥菜!
关键词：美味私房菜 健康食谱 鱼 

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美味私房菜之魔芋烧鱼

　　第四步

　　烧热2汤匙油，炒香葱姜末和香菇丝，倒入魔芋大火翻炒1分钟，注入1杯清水搅匀煮沸。

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