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秋天抗过敏 食材疗效最佳

2010年10月29日  出处:pcbaby  责任编辑:林艳金 周畅学  我要评论
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导读:换季过敏,很多女孩子都面临着这问题,小痘痘、喷嚏、鼻涕再次腥风作怪。对抗过敏肌食物疗法近年来比较流行,小编在这里给大家推荐几个食物疗法,希望对大家有所帮助!
关键词:秋季饮食 过敏 食疗 食材 

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盘点秋天补钙的六类最佳美食

  辛夷花苍耳子炖猪肺

  分量:2到3人分量

  食谱原料:辛夷花15克,苍耳子12克,猪肺400到500克,4到5碗水(约1000ml到1250ml左右)

  制作方法:

  1、将水喉对准猪肺的喉管灌满水,用力反复揉搓,至白沫杂质被搓出。重复以上步骤至泡沫不再出现,方为清洗干净。

  2、把猪肺晾干水,在镬里不下油干炒至干身,然后切成块状。

  3、把猪肺、苍耳子、辛夷花和水同炖3小时即可。(图片来源于Pconline摄影部落)

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