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秋季润肺 梨汤最滋补

2010年10月08日  出处:太平洋亲子论坛  责任编辑:林艳金  我要评论
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导读:如今正是梨大量上市的时候,在经过炎炎夏日的“煎熬”后,人体阴气消耗较大,而秋季是养肺的最佳时节,多吃梨正好能够润肺清火、补阴润燥。
关键词:秋季 润肺  梨汤 滋补 

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国庆长假 注意饮食

  酸甜味梨更宜煮汤

  用来做汤的梨不要选择皮薄、汁多的,而要选酸甜味道的,例如秋梨,因为秋梨在成熟时较酸还有点淡淡的甜。这种秋梨以前多在冬季水果比较稀少时吃,经过几个月的储存后果实变软、酸味降低、口感变好,但颜色较差,就像变烂了一样,因此在北京、天津等地也称烂酸梨。(本文图片来源于pconline摄影部落

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