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5道瘦身必备的果蔬消火好菜

2010年06月29日  出处:太平洋女性网  责任编辑:林艳金  我要评论
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导读:减肥一族都能体会到一边减肥一边能够享受美食是一件很美好的事情,但都感到很难实现。现在这六道美味食谱能够立刻实现这个美好的希望。
关键词:家庭饮食 美女美食 瘦身 蔬菜 水果 

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图片来源于CFP
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  芒果蛋糕

  松软可口的蛋糕,配上冰激凌般香滑的芒果与椰子慕斯,加上厚厚一层现切芒果片,令人的味蕾都不禁大动起来。略带酸味的芒果能很好地中和蛋糕的甜腻,伴随香浓的椰奶味,久久萦绕唇齿间。

  材料

  蛋糕粉、芒果、椰子酱、淡奶油、鸡蛋、糖、明胶

  做法

  1. 蛋糕粉发酵、烘烤后,制成蛋糕胚。

  2. 把淡奶油、糖、鸡蛋、芒果酱等一起搅拌好,放入冰箱,制成芒果慕斯。用椰子酱替换芒果酱,以同样的方法制成椰子慕斯。

  3. 在蛋糕胚上依次叠上芒果慕斯与椰子慕斯。

  4. 在芒果丁上浇上明胶,铺在蛋糕上。

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