图片来源于太平洋女性网 姓名：Maggie Q 性别：女 出生年：1979年 生日：5月22日 地区：港台 星座：金牛座 身高：170cm 体重：45kg 三围：B34 W24 H34 职业：模特 个人简介：原名李美琪，美、越混血儿，在夏威夷中学毕业后到香港发展，1998年拍摄电视广告起，数年的模特生涯，使她不仅被香港《Him》杂志评为“男人最想抱的女人”之榜首，更以最年轻之香港女艺人的身份登上《时代》亚洲版封面，并被此杂志形容为“Model界其中一大发现”。 1.起床后：花草茶一杯或不去渣的蔬果汁一杯，苹果一个 起床第一件事就是补水，她聪明的喝花草茶(建议大家可以泡玫瑰或金银花)来补水，可以达到有效排毒养颜及瘦身的功效;蔬果汁(蔬菜方面尽量选苦瓜、黄瓜)搭配了蔬菜和水果的双重营养，而不去渣就保证了足够的纤维素和果胶来清除体内垃圾，提高一天的新陈代谢率。 2.早餐：蔬果汁一杯，起司三明治一个，生菜三片 起司也就是奶酪，虽说是高脂肪高热量的东东，但是在控制量的情况下，它是有助于减肥的，它含有丰富的蛋白质、维生素B群、钙质，比牛奶更容易吸收。(大家可以在两片全麦土司里夹一片起司和几片生菜哦) 其他热点文章链接： |
