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郑欣宜减肥80斤的秘密食谱大公开

2010年06月12日  出处:太平洋女性网  责任编辑:林艳金  我要评论
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导读:郑欣宜无疑是无数减肥者的超级偶像!以减肥80斤的战绩,完成了丑小鸭向天鹅的进化!减肥,你是不是也有很多好办法?节食、运动、还是其他偏方?减肥是个坚韧的大工程,除了要有超乎常人的毅力,更需要有科学的方法,瘦身达人郑欣宜和修身专家张玉珊为你揭露减肥误区,教你正确减肥的好方法!
关键词:减肥食谱 美食热点 家庭饮食 女性饮食 

  不科学减肥方法大搜查,你用了哪些?

  1、咖啡减肥法

  喝咖啡可以排水,可是不能太多,否则对身体不好,而且不能放糖否则会增肥,可加脱脂奶食用。

点击图片进入下一页>>

消暑饮食让你健康一“夏”
图片来源于CFP

  2、喝醋减肥法

  有一定危险,空腹喝醋对胃不好。

  3、缠保鲜膜减肥法

  20分钟要停止,否则会引起身体敏感。

  4、绕红白绳减肥法

  没有科学根据。

  5、贴电话卡减肥法

  没有科学根据,慎用。

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