创意粥，好营养 在给宝宝做粥的时候，也可以有很多巧妙而富于创意的搭配。不信，看看下面的做法吧！ 水果面包粥（适合6个月以上的宝宝） 材料：面包1/4片、苹果1个、桃1/8个、草莓2个 做法：1.将新鲜的苹果洗净、去皮、去核，切成小块儿，用榨汁机榨成汁。 2.将面包撕成细小的块儿，放入榨好的苹果汁中，然后一起放入锅内煮一小会儿。3.桃子洗净、去核，草莓洗净、去蒂，分别用打碎机打成碎末，一起放入锅中，再煮片刻即可。 营养小提示： 这款水果面包粥中含有丰富的碳水化合物和维生素C 等营养物质。 鱼骨蔬菜粥（适合6个月以上的宝宝） 材料：鱼骨营养米粉1包、南瓜1小块、胡萝卜1/4根 做法：1.将南瓜、胡萝卜洗净、去皮，上锅蒸至烂熟。 2.将鱼骨营养米粉加入60℃左右的水冲调成糊状。 3.将蒸好的南瓜和胡萝卜放入冲好的米粉中，搅拌均匀即可。 营养小提示：这是一款给宝宝补充钙质的营养粥，而且南瓜和胡萝卜中还含有丰富的膳食纤维和胡萝卜素、维生素C等。 |
