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春季养生 独爱汤水(组图)

2010年05月21日  出处:其他  责任编辑:林艳金  我要评论
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导读:有道是“女人唔补好易老”,平日除了勤做Facial,还多饮汤水来“内外兼修”。同样,男士也需要汤水滋养,一天辛劳过后,回家“喝碗靓汤、吃个好菜”,已是我等凡夫俗子的最大幸福。春天气候比较干燥,中医说肝火上升,饮汤就成了养生的明智选择
关键词:春季养生 营养食品 春季汤水 家常饮食 

  灵芝则是众所周知的“仙草”,它含有多种微量元素,具有滋补、强壮、益气宁神、健脾活胃、养肝解毒等作用;水蛇则具有祛湿毒、通经络之功效;而蛤蟆是一道营养丰富的食用动物。“灵芝水蛇蛤蟆汤”将三种解毒佳品汇于一汤,有助人体排出毒素,一身轻松。

春季养生 独爱汤水(组图)

羊肚菌生翅炖白玉

  女士们则不可不试“石斛羊胎汤”和“羊肚菌生翅炖白玉”。

  石斛俗名“吊兰”,有滋阴清热、养胃生津、补肾益精之功效。《红楼梦》第七回有段薛宝钗服食冷香丸的描述,石斛即为其中提到的药末成分之一。

  “石斛羊胎”是一道矜贵的补汤,内有羊胎一付,瘦肉若干,并加入名贵的中草药石斛,合煲3小时而成,汤浓而羊味十足。饮用有助肌肤恢复弹性,在饱口福之余或可让人有重获年轻的感觉。

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