教你做 五谷杂粮养生茶 消炎明目茶 想要消除因急性结膜炎所带来的兔宝宝眼,就用这效茶饮来轻松解决吧! 黄豆是植物中的肉类总管 黄豆中的卵磷脂与多样维生素对人体有益。可改善心血管疾病与妇女性更年期症状、老年痴呆症等:而其所富含的蛋白质更被誉为“农地里长出来的肉类”! [饮用宜忌]黄豆含较高普林。故痛风或尿酸过高都不宜大量食用:而若痛风发作时应忌食,且黄豆较不易消化应避免过量食用。而其中含有胰蛋白酵素抑制剂,会引起恶心、呕吐、腹泻。煮熟后再食用较好。 [茶材]黄豆30克,桑叶15克,水700ml。 [作法] 1 桑叶、黄豆洗净沥干,和水同入锅中。 2 先以大火煮至沸后,再转小火慢慢熬,至王烂即可离火,滤渣取汗后即可饮用。 |