吃些鲜玉米好处多

　　夏季正是新鲜玉米上市的时候，中老年人常吃些新鲜玉米对健康大有益处。

吃些鲜玉米好处多

　　这是因为：

　　鲜玉米中所含的大量天然维生素E， 有促进细胞分裂，延缓细胞衰老，降低血清胆固醇，防止皮肤病变的功能，还能减轻动脉硬化和脑功能衰退出现的症状。

　　鲜玉米中的维生素A，对防治中老年常见的干眼症、气管炎、皮肤干燥及神经麻痹等也都有一定的辅助疗效。

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