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绿茶--绿茶拌豆腐

2010年05月21日    责任编辑:林艳金  我要评论
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导读:珍贵的“绿茶”,泡过一两趟水的茶叶如果倒掉,实在有点可惜了。如果用这做一道“绿茶拌豆腐”的菜肴,在这个依旧闷热的时节,吃起来还有种橄榄菜的味道,且营养丰富,非常清凉、好吃。
关键词:绿茶拌豆腐 豆腐的做法 家常饮食 

绿茶的诱惑--绿茶拌豆腐

绿茶的诱惑--绿茶拌豆腐

  防止大肠癌

  浙江医科大学科研人员在动物试验中发现,绿茶可显著降低大肠肿瘤的发生率并减少肿瘤数目。绿茶中的茶多酚复合体,可降低肝脏微粒体的细胞色素p45,增强小鼠肝组织氧化物歧化酶活性,减轻诱癌过程中的过量自由基对生物大分子的攻击和致癌作用。

  提高抗生素疗效

  用5%浓度的绿茶水送服抗生素,可提高抗生素的疗效,这得益与绿茶中的儿茶素及日柏醇等成份。日本帝京大学的村山琼明研究认为,这些成份具有较强的抑菌和抗菌作用。

  喝茶的注意事项:

  值得注意的是,饮茶必须适量,过量饮茶会影响铁的吸收。饮茶最好以80℃—85℃左右的温开水随泡随饮,不要冲泡过度或放置过久,且每次不易过浓,分次多饮为宜。

绿茶拌豆腐专区,了解更详细的绿茶拌豆腐知识点>>

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