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三味汤水调理女性月经不适

2010年05月21日  出处:39健康网  责任编辑:林艳金  我要评论
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导读:月经周期总是会或多或少带给女性朋友不少麻烦,这里介绍三种汤水,适合调理女性月经不适,让女性月月安心,天天健康!
关键词:健康饮食 汤水 月经 健脾 补肾 

  乌骨鸡归黄汤

  组成:乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各10克。

  用法:将鸡洗净去内脏,把药放入鸡内用线缝合,放入砂锅内煮烂熟,去药渣,加调味品,食肉喝汤,分2-3次服完,月经前,每天1剂,连服3-5剂。

  作用:健脾养心,益气养血;适用于月经超前,经量过多,精神疲倦,心悸气短,失眠等。

  四味山药膏

  组成:山药250克,枸杞120克,鹿胶60克,胡桃肉240克,冰糖70克。

  用法:鹿胶炒脆研末,其他四味药文火蒸熟至极烂,加入鹿胶粉共捣为膏。每日3次,每次30克。

  作用:补肾调经,适用于女子青春期由于肾虚所致的月经无定期,经量少,色淡黯,质清。或腰背酸痛,头晕耳鸣。

  参芪补膏

  组成:黄芪l00克,人参60克,当归50克,大枣20枚,红糖100克。

  用法:前三味药加水煮2次,取汁浓缩至500毫升;将大枣用文火煮烂,取汁及枣泥,入药汁中煮,加入蜜收膏。开水冲服,每次20毫升,日服3次。

  作用:补脾益肾,养血调经。适用于女子青春期由于肾虚所致月经过少,腰背酸软,头晕耳鸣,小腹冷,夜尿多。

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