c 嘴唇为青黑(紫)色 提示:你的身体里还是有比较明显的血瘀气滞的情况的存在，正常速度流动着的血液是不会呈现出这种颜色的唇的。 常见不适:胸闷、爱叹气、胸部偶有刺痛、恶梦等。 防治方法: 1 如果你很少运动，那么，每天的30分钟慢跑会彻底改变你的唇色 2 强烈建议每天饮用1-2汤匙的山西老陈醋，这绝对能让你青黑色的唇在一段时间之后发生改变。老陈醋本身除外其他作用，也有柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。 3 如果有吸烟情况，最好能够减少吸烟量。体内的尼古丁还是少点好。 d 嘴唇周围的皮肤泛起一圈黑色 提示:你的身体里还是有比较明显的湿气存在，同时多少也意味着你的肾和脾胃都开始有不足的亏虚现象出现了。 常见不适:食欲下降、消化较差、下肢沉重感、小便频多。 防治方法: 1 尽量避免各种甜食、油炸、油腻、比较粘的食品、生冷食品等，因为它们能够让你的身体里产生更多的湿分。 2 饭后一定不要急于卧倒或是睡眠，这会直接导致体内因食物的运输迟缓而产生湿气。 3 你肾和脾胃的经脉都起源在脚上，双脚就相当于植物的根一样重要，试着每天用热水泡一下脚，这会把热能直接从你的“根”补充到相联系的脏器的。 |
