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轻松上班,远离甲流病毒!

2010年05月24日  出处:他健她康  责任编辑:林艳金  我要评论
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导读:刚刚告别了禽流感,现在甲型H1N1猪流感病毒又全球肆虐,能否在身边爆发也未可知,天天挤公交车上班的白领们尤其要注意防范。既然每天都要在人多密集的地方活动,频繁的接触自然会增加传播的危险。不过,上班族们不要慌,只要注意养成健康的生活习惯,提高免疫力,不管是猪流感、禽流感还是普通感冒,我们都会战胜它,让病毒通通离我们远去。
关键词:流感 甲型H1N1 预防甲流 甲流病毒 

  专家表示,猪流感可防、可控、可治,公众不必恐慌。中国疾病预防控制中心主任王宇说,自2003年暴发非典疫情以来,我国已建成疫情及突发公共卫生事件的网络直报系统,这也是世界上最大的疾病监测系统。目前我国已实现对传染病疫情、健康危害因素监测、死因监测等重要公共卫生数据的实时管理,传染病控制和应急反应能力明显提高。

  有关专家提醒公众,不必过于担忧,流感的高发季节在冬春季节,当前夏季即将来临,阳光的照晒就能杀死流感病毒。

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预防甲流

  一、如何在办公室预防猪流感:

  1.经常洗手,包括你的鼻子和嘴巴。避免经常用手接触自己的眼睛、鼻子、嘴巴。如果生病了,留在家里和限制与其他人接触。

  2.保持办公室内通风换气,寻找机会多走动,多出去晒太阳,吃熟食,尽量少去人流聚集的地方,减少到公共人群密集场所的机会。

  3.避免与他人身体接触,包括握手、亲吻、共餐等。

  4.保证饮食以及充足睡眠、勤于锻炼、勤洗手、等,养成良好的个人卫生习惯。

  5.可以考虑戴口罩,降低风媒传播的可能性。

  6.在办公室经常备用板蓝根(可以考虑有一定规律性),大青叶、薄荷叶、金银花等,并经常作茶饮用。

  7.特别注意类似临床表现,引起重视。特别是突发高热、结膜潮红、咳嗽、流脓涕等症状,出现流感征兆或病症者应及时就医。

流感专区,了解更详细的流感知识点>>

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