烧汁焗鸡腿的做法——其他国家菜谱

　　食谱原料：

　　美国鸡腿1只，蜂蜜15克。 肉汁200克，生油10克，洋葱丝，胡萝卜片，芹菜叶，葱、姜片各10克。

　　工艺做法：烤。

　　配菜专区：热菜;荤菜。

　　菜谱属地：其他国家菜谱。

　　制作方法：

　　1.将鸡腿用烧肉汁腌制5小时后备用。

　　2.烤盘内放入洋葱，胡萝卜片，芹菜叶，葱姜片垫底。将鸡腿放在蔬菜上，入烤炉内烤20分钟，刷上蜂蜜和生油后再烤2分钟后取出即可上桌。

　　健康提示：

　　鸡肉营养价值高，富含蛋白质和磷脂，有健脾胃、强筋骨等功效。该食谱美味营养。

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