食谱原料: 主料:苹果2个,百合100g,山楂糕25g,青豆少许,蜂蜜50ml 辅料:蜂蜜 工艺做法:蒸。 配菜专区:素菜。 菜谱属地:其他国家菜谱。 制作方法: 1. 用小刀在苹果把处挖去一圆块,把苹果上部横切开做盖,挖去核,并挖空下截果肉为盅,果肉备用。百合洗干净,取下花瓣。山楂糕切丁。 2. 将果肉、百合、山楂糕丁、青豆酿入果盅内,淋入蜂蜜,盖上果盖,蒸约15分钟,取出放碟中,略微晾凉再吃。 健康提示: 1、苹果具有降低胆固醇含量的功效作用; 2、苹果还具有通便和止泻的双重功效与作用; 3、苹果有降低血压的作用。(图片来源于Pconline摄影部落) |
账户未绑定手机号
绑定 ×