食谱原料: 奶皮,面粉,淀粉,泡打粉,白糖,芝麻。 工艺做法:炸;炒。 配菜专区:热菜;素菜;小吃的做法。 菜谱属地:其他国家菜谱。 制作方法: 1、将面粉、淀粉和泡打粉(两小勺)中加入适量水搅拌均匀,加入一点色拉油,搅成脆皮糊。 2、将准备的奶皮切成菱形块。 3、坐锅上火加入色拉油,等油温升至4至5成热时,奶皮挂脆皮糊炸定型,捞出沥干油,等油温升至5至6成时,再放入炸至金黄待用。 4、锅内加一点水,放入白糖炒融化,至微黄时倒入炸好的奶皮,翻炒出锅撒上芝麻即可。 健康提示: 奶皮营养价值高,富含优质蛋白,有增进人体抵抗疾病能力、增进代谢加强活力、保护眼睛等功效。该食谱美味营养,可口健康。(图片来源于CFP) |
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