幼儿是在发展身体的阶段，因此在训练当中应该注意孩子的骨骼的生长，肌肉的发育等等。少年儿童的训练，不应照搬在幼儿的身上。但幼儿可以做一些站姿、坐姿简单柔韧性的练习。比如坐在地面上划划小船;做做小元宝，趴地上做小燕子飞;躺在地上做做腿的延伸和勾绷。大量的舞蹈训练应该在幼儿舞蹈作品中以正确的舞蹈动作姿态来训练孩子。使幼儿在表演舞蹈过程中能够有正确的舞蹈姿势。一头、一足都应该有准确的误导姿态以达到训练的目的。

　　教幼儿舞蹈可以采取以下方法，1)启发法：让幼儿自己想象，自己表现;2)示范法：教师完整或部分难点动作师范，引导幼儿仔细观察;3)练习法：让幼儿自己做动作，教师指导;4)分解组合法：把动作中重点、难点以及基本动作先分解再组合;5)观察模仿法：教师作师范，幼儿跟学;6)游戏法：用游戏的口吻和形式进行舞蹈教学;7)个别教学法：对幼儿进行个别教练，因材施教;8)讲解、提示、口令法：用语言帮助幼儿理解、感受、掌握和表达舞蹈的内容。

　　舞蹈应该说是手舞足蹈，人们天生下来就有这个功能。那么，我们所说的规范学习舞蹈，由浅至深，由小班开始学，只是学习的内容不同罢了。　　

　　合理的适度的柔韧性练习，不会对身体的发育有影响，相反会助长孩子的身体发展。

　　孩子和孩子之间在音乐节奏上是有差别的。有的孩子天生节奏感不太强，这要靠我们在舞蹈当中进行训练，在舞蹈当中要强调重拍、强调动作的重点。如果这个孩子听不懂音乐的话，让他看着别的孩子的动作。比如让孩子在重拍上举手，你告诉他别人举手时你马上举手多训练几次，随着音乐他的节奏感会马上提高。当然告诉家长，回家以后多听有节奏的音乐。节奏感不强的孩子，从小经过训练是可以改正的。随着节奏的训练，他的舞蹈也会有所进步。