食谱材料：

　　意大利细面 1人份，盐 1小匙，橄榄油 少许，蒜味茄汁酱 1/2杯，花枝、蛤蛎、虾仁各1。起司粉少许。巴西里末少许。

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　　制作方法：

　　(1)取一较深的汤锅，将水加至约七八分满，待水煮沸后以散状方式放入意大利细面条，并在水中加入一小匙盐及橄榄油数滴，并立即用长筷子拌开以免黏着。依面条外包装建议方式煮面条，大约煮至将面条夹起透光看时，中心仍保有一条白白的心即可，并可依个人喜好以试吃的方式煮出自己喜欢之软度。煮熟捞起后立即沖冷，沥干水份用少许橄榄油拌匀备用。

　　(2)在平底锅中倒入少许橄榄油，将花枝、蛤蛎、虾仁放入锅中煮熟，倒入蒜味茄汁酱煮至入味，再倒入意大利面，用木杓拌匀即可起锅排入盘中，一个人喜好洒上适量之起司粉及巴西里末即可食用。

　　健康提示：

　　在煮意大利面时若在水中加入一小匙盐及橄榄油数滴，面条不仅不会煳掉，而且煮好的面条即使不沖凉水仍会Q又有嚼劲。 (本文图片来源于Pconline摄影部落)