食谱原料：

　　番茄1/2个，鸡胸肉100克，圆白菜1/8个，花生酱沙拉酱1份。

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　　工艺做法：煮

　　配菜专区：凉菜;荤菜

　　菜谱属地：其他国家菜谱

　　制作方法：

　　1、鸡胸肉洗净，放入开水中煮熟，捞出，沥干水分，待凉，撕成丝备用。

　　2、圆白菜剥下叶片洗净，撕成小片，放入非金属碗中，盖上保鲜膜，放入微波炉中加热2分钟，取出，待凉备用。

　　3、番茄去蒂，洗净，切小块，盛入盘中，加入鸡肉、圆白菜，淋入花生酱沙拉酱，即可盛出。

　　健康提示：

　　鸡肉营养价值高，富含人体全部必需氨基酸，有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。该食谱美味营养。(图片来源于CFP)