怀孕小腿痛什么原因

　　怀孕对女性来说是一件很辛苦的事，怀孕之后可能会出现不同程度的妊娠反应，比如腹部疼痛、腰部疼痛、小腿疼痛等。其中腹部疼痛多半是由于胎儿发育过程中所引起的生理性疼痛，也可能是先兆流产的征兆。那么，怀孕小腿痛什么原因呢?

怀孕小腿痛什么原因

　　孕妇出现小腿酸痛往往是由以下的几种原因造成：

　　1、活动量过多：怀孕期间出现小腿肌肉酸痛的情况后，首先要考虑可能是因为白天时活动量过多，导致小腿肌肉堆积大量乳酸所引起的。针对这种情况，大家首先要做的就是尽可能多休息，减少日常活动，避免剧烈运动而加重小腿酸痛不适的症状。如果后期小腿酸痛的症状比较严重，也可以通过腿部按摩或者热敷的方式来促进乳酸代谢，从而帮助改善局部酸痛的症状。

　　2、缺钙：在孕期的时候，孕妈对钙的需求量是很大的。孕妈除了日常上需要增加含钙的摄入，比如牛奶、虾米、芝麻酱、燕麦等，还需要补充钙片，以至少满足每天1000mg的钙的需求。如果钙的摄入不足，就会出现小腿肚酸痛甚至抽筋的不适症状。

　　3、腰椎负担加重：女性怀孕期间，随着孕期不断增长，胎儿也在快速发育，这样就会加重孕妇的腰椎负担，之后会导致脊柱出现过度后伸的现象。一旦稍微劳累就会导致腰部疼痛，而且还有可能放射到下肢，也产生明显的疼痛感。

　　怀孕期间需要适当活动，但是一定要注意避免过度劳累，尤其不要进行剧烈运动。同时还应该注重营养的均衡摄取，做到荤素合理搭配，这样才能摄入足够营养来促进胎儿发育。

5岁宝宝腿痛怎么回事

　　1、5岁儿童腿疼，可能是在儿童运动或玩耍的过程中，由于运动不当，导致腿部损伤，还可能是免疫反应的表现，还有一种可能是儿童的先天性疾病，儿童的骨骼关节发育不良，最后还有的可能是因为缺乏钙元素引起的生长痛。

　　2、如果是儿童是因为运动导致的腿部损伤，可以去医院进行诊断，并在医生的指示下，服用正确合适的止痛药，如果儿童是因为营养不足而导致的疼痛，则可以在平时的日常生活中，补充缺失的营养物质，比如使用食疗进行补充。

　　3、宝宝疼痛也有可能骨肉瘤。骨肉瘤表现为关节处，还有可能在膝关节附近，在疼痛的时候，宝宝的局部温度会身高，而且开始的疼痛是轻的，然后会越来越重，出现肿块，这种情况下，要早点看医生。