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决明子菊花茶的做法 做法一 材料：决明子10克，菊花5朵。 做法： 1、先将决明子洗净，然后热锅，可以用铁锅或者平底锅； 2、将决明子放入锅中，小火干炒至有香味，并且听到噼啪的响声即可； 3、把炒好的决明子与菊花放进杯中； 4、用热水冲开，焖15-20分钟即可饮用。 做法二 材料：决明子30克，枸杞子20克，菊花5克。 做法： 1、决明子、枸杞与菊花分别洗干净； 2、洗净后，放入杯中，用沸水中泡； 3、加盖焖10分钟即成。 可代茶频饮。可冲泡3—5次。 决明子菊花茶的功效与作用 1、清肝泻火，养阴明目，降压降脂。 2、此茶适用于 肝火 阳亢型 脑卒中 后遗症，症见肢体麻木 瘫痪 、头晕目眩、头重脚轻、面部烘热、烦燥易怒、血压增高、舌质偏红、苔黄、脉弦。 3、近代实验研究证实，菊花、决明子均有不同程度的扩冠状动脉、改善微循环、降低血脂、降 低血压 的作用。 4、本茶疗方对脑卒中后遗症偏于实证、肝火偏旺、肝阳上亢者有满意疗效。 |