高血压的人不能吃什么

　　无论是患上了哪一种病症，想要治疗是不能仅仅靠吃药的，饮食也是一定要注意的。而高血压是患病人群较多的一种病，不仅是老人，还有很多的年轻人也患有高血压。所以，大家一定要注意自己的饮食。那么，高血压的人不能吃什么呢?

高血压的人不能吃什么

　　高血压的患者首先是不可以食用钠盐含量较多的食物，如：咸菜、酸黄瓜、腊肉、咸鱼、香肠等，其次也不可以饮酒、咖啡、浓茶等。按时服用降压药物，控制个人的血压。保护低盐清淡的饮食，避免过度劳累。

　　1. 太咸的食物

　　虚劳的人，是不可以多吃盐的，一定要少吃，不然的话，很容易使盐让三焦的固化更为严重。当过多的盐将三焦通道腌干了，患者的阴虚发热恶化得就会更加厉害，这也是得了高血压为什么不能吃盐的主要原因。

　　2. 太油腻的食物

　　得了高血压之后，过于油腻的食物是需要少吃的，否则很易造成血压的上升。高脂肪的食物有很多，动物脂肪、动物肝脏、高胆固醇食物都要注意控制，吃多了，不利于控制血压的平稳。

　　3. 高热量食物

　　高血压患者大部分都有肥胖特征，源于长期摄入大量的高热量食物不等。因此，高血压患者应减少高热量食物的摄入量;包括油炸食品、汉堡等类型食物。控制卡路里在安全值内，利于保持血压水平处于稳定状态。除外，患者也应控制体重变化，不可过于肥胖，会加重高血压情况。

什么是高血压

　　高血压是体循环动脉压异常增高的一种临床综合征，根据目前我国的通用诊断标准，在非同日2次以上收缩压≥140mmHg,和、或舒张压≥90mmHg。需要强调血压测定的标准状态，标准测定方法，双上肢取高值一侧为准。

　　血压同其它生命体征的指标一样，具有一定的生物节律，包括日节律，年节律变化。

　　日节律是指昼夜周期节律变化，通常情况下，上午9、10点，下午5、6点是一天里血压最高的两个时段，其它时候稍低，夜间睡眠后较白天降低。血压具有年节律，随季节变化出现波动，一般季节交替时波动幅度较大，夏天时血压较冬天偏低。这些节律变化，对服用药物的时间、剂量会产生影响。

　　很多高血压患者会发现，自己在同时口服2种以上的降压药，为什么要这样呢?常用的降压药主要分为6大类。降压效果与年龄、饮食习惯、病因、合并疾病等都有关系。同一种降压药的降压效果是有限的，一味加大剂量，可能会使副作用加重，因此需要联合用药。