阿胶可以长期服用吗

　　阿胶在我国有着很悠远的历史，阿胶的主要成分就是驴皮，阿胶对于女性来说是非常好的养颜圣品，因为阿胶对于滋阴补血安胎有非常好的功效，所以很多女性在平时都有服用阿胶的习惯，那么阿胶可以长期服用吗?

阿胶可以长期服用吗

　　阿胶，由驴皮经过泡漂去毛等繁杂工序后熬制而成，主产于山东、浙江、江苏等地，以东阿阿胶最为有名。阿胶甘平质润，有“补血要药”的美誉。可以治疗血虚导致的面色黯淡，萎黄，唇色浅淡，心悸，胸闷，月经量少，痛经，经期不规则等症状，长期服用阿胶，可以使人面色红润有光泽，精神状态改善，女性可以改善经期不调、经血量少、面色萎黄症状。对于贫血的病人尤为适宜，可以增加人体血红蛋白，提高机体携氧能力，促进血液系统功能恢复。

　　阿胶可以常年吃，一年四季都可以进补，最好的季节是在春秋两季。阿胶性甘平，夏季服用适量阿胶一般也不会引起上火，因此对于身体虚弱，需要调理的人，阿胶仍然是夏季的首选补品。易上火的人服用阿胶后，可以喝些金银花、菊花茶、凉茶，或吃些香蕉、猕猴桃、桑椹、梨等凉性水果，夏天服用阿胶也有一定的好处。夏天以火为主宰，火热伤阴，人容易口干舌燥，伤津耗液。阿胶具有滋阴的功能，助肾滋水，调节体液，维持人体阴阳平衡。炎热的天气易引起人情志变化，让人精神萎靡，食欲下降，阿胶能增强机体活力，提升精气神。

　　阿胶是可以长期服用的,长期服用可使脸色红润,肌肤细嫩,有光泽。是滋养皮肤,美容养颜之佳品。阿胶中含有较丰富的钙质,通过甘氨酸的作用,促进钙的吸收和贮存,改善体内钙平衡,可预防和治疗骨质疏松。是中老年人保健中最为理想的补充剂。

女人吃阿胶的好处有哪些

　　女人吃阿胶是有好处的，阿胶性平，具有补血、滋阴润燥、增强免疫力等功效，对于血虚眩晕、心悸等病症有一定的治疗作用。其次阿胶也具有止血作用，可以用于治疗崩漏及妊娠出血等情况。

　　1、补血止血 促进造血,明显提高红细胞及血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血、咳血、吐血、便血、衄血、尿血、功能性子宫出血、妊娠胎漏等出血症有很好的疗效。

　　2、改善睡眠 阿胶通过滋阴养血补虚制约扰动心神之火,能强化钙素营养,维护神经功能,具有较强的镇静作用。

　　3、调经安胎 阿胶的最主要功用是补血,月经不调有多种原因,主要是血虚、血瘀和血热。血虚服用单味阿胶即可收效,血瘀、血热者,可适当配用其它药物。受孕后,阴血聚以养胎,最易亏虚,而见胎元不固,胎动不安,甚至流产。阿胶补阴血,益冲任,故能养胎,调治妊娠病。阿胶所含有的赖氨酸、精氨酸、组氨酸及胱氨酸、钙、硫等,有助安胎。

　　阿胶具有滋补气血、活血祛瘀、补中健脾的效果，对于女性气血亏虚，具有很好的滋补效果。同时阿胶也含较多的植物雌激素，如果女性出现雌激素水平偏或者是卵巢早衰，也可以适当的选择服用阿胶调理一下。但是如果本身存在子宫肌瘤，乳房纤维瘤，或者是子宫内膜异常增厚的女性，就应该尽量避免服用阿胶。