保胎灵胶囊吃多了3粒怎么办

　　保胎灵胶囊，如果服用过量的话，也会对我们的身体造成影响，不仅会影响到孕妇的身体健康，而且还会影响到胎儿的生长状况，那么保胎灵胶囊吃多了3粒怎么办？

保胎灵胶囊吃多了3粒怎么办？

　　保胎灵胶囊什么样的人不适宜吃，不小心吃了怎么办?

　　保胎灵胶囊具有补肾，固冲，安胎的功效，保胎灵胶囊的主要成份是熟地、续断、杜仲(炭)、槲寄生、菟丝子、山药、白术、巴戟天、白芍、龙骨(煅)等十四味。

　　生活中，由于疏忽大意，吃错药的情况屡见不鲜。一旦吃错药，不但不能治病，反而可能致病，甚至会有生命危险。保胎灵胶囊的用药禁忌是孕妇忌服，胃病患者慎用。不小心吃了怎么办?患者不用惊慌，应该冷静寻找解决的方法。

　　药物中毒后，在家庭内虽采取催吐、洗胃及喝鸡蛋清等应急措施，使之迅速排出，减少吸收，或保护食管与胃黏膜，但毕竟是初步的，尚需及时送医院抢救。如应用解毒剂阻止毒物的吸收，服用泻剂排出进入肠道的毒物，还可使用利尿疗法、透析方法等消除毒物，使人体器官组织，尤其脑、心、肝、肾等恢复正常功能，从而达到康复的目的。

　　孕妇吃柚子有诸多好处：

　　1、柚子有预防贫血和促进胎儿正常发育的功效，同时还有增强体质，帮助身体吸收钙及铁质。

　　2、孕妇感冒时，可以食用柚子来治感冒、缓解咽喉疼痛，避免感冒药物的服用影响胎儿健康。

　　3、秋冬季节，天干物燥，孕妇容易患口腔溃疡、牙龈肿痛，食用柚子能降火气、抑制口腔溃疡。

　　4、孕妇怀孕期间需要补充多种维生素，对孕妇的新陈代谢和健康有极重要作用。尤其是柚子的维生素C含量远高于其他水果，是促进胎儿脑力发育的重要营养物质。

孕妇营养不良怎么办？

　　具体来说，准妈妈要放松心情，平和的对待孕期，不要过多考虑妊娠反应问题。白天多做户外活动，分散自己的注意力，有助于减轻妊娠反应的严重程度。日常饮食可采用少吃多餐的办法，吃了吐、吐了还要吃。注意多吃一些对胎儿发育特别是大脑发育有益的食物，如蛋、鱼、肉、牛奶、动物肝脏、豆制品、核桃、开心果、海带、牡蛎以及蔬菜水果等，以确保胎儿对蛋白质、维生素、无机盐等各种营养素的充分摄入，如妊娠反应严重可考虑就医。

　　准妈妈怀孕3个月前后，是胎宝宝智力发展的关键时期，而且心、脑、口、牙、耳、腭等器官的分化，均在3个月内形成，因此，妊娠3个月是胎儿的营养关键期。然而，有半数以上的准妈妈在妊娠6~12周时，会出现程度不等的妊娠反应，如食欲不振、挑食、恶心、呕吐等。在妊娠反应的影响下，一些孕妇常出现机体营养失衡，面黄肌瘦，体重急剧下降等营养不良症状，以至影响到胎儿的营养状况，所以为了宝宝吃不下还是要吃一些的。

　　1、孕期的膳食以清淡、易消化吸收为宜。孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物。

　　2、为保证蛋白质的摄入量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。

　　3、在孕早期注意摄入叶酸，因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育。若怀孕时缺乏叶酸，容易造成胎儿神经管的缺陷，许多天然食物中含有丰富的叶酸。

　　4、维生素的供给要充足。如果准妈妈的妊娠反应严重影响了正常进食，可在医生建议下适当补充综合维生素片。

　　5、荤素兼备、粗细搭配，食物品种多样化。避免挑食、偏食，防止矿物质及微量元素的缺乏。

　　6、适当注意补充含铁丰富的食物，如动物肝、血和牛肉等，预防缺铁性贫血。同时补充维生素C也能增加铁的吸收

　　7、孕妇对钙的需求有所增加，多食用含钙较多的食物，如奶类、豆制品、虾皮和海带等。