孕妇感冒了吃什么好的快

　　怀孕的时候，孕妇的身体就会变得相对差一些，比较容易受到各种病菌的侵袭，所以经常都会出现感冒、发烧的症状，因为孕妇是一个特殊群体，不可以随便使用药物，一般医生都会建议通过饮食来调理，那么孕妇感冒了吃什么好的快?

孕妇感冒了吃什么好的快

　　1、苹果蜂蜜水：取5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。

　　2、姜丝萝卜汤：姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量，趁热喝下。

　　3、葱蒜粥：取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁热服下。

　　4、白菜葱根汤：大白菜心3个洗净切碎，大葱根6个，煎汤1碗，加红糖适量，趁热服下。

　　5、鸡汤：嫩鸡1只，洗剖干净，加水煮，食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花)，或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状，并能增强人体抵抗力。

　　6、萝卜汤：白萝卜150克洗净切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。

　　7、孕妇感冒可以多吃些蔬菜水果，可以有效缓解感冒症状，但是吃蔬菜水果也是有讲究的。蔬菜水果多吃富含钙、锌元素及维生素的，对产生抗体的单核-巨噬细胞系统有较好的营养及调理作用。绿叶蔬菜含有较多的维生素C，对感冒病毒有一定抑制作用。

孕妇感冒吃点儿什么好得快

　　孕妇感冒选择治疗方案，应结合感冒的具体症状和轻重程度来综合评估，感冒症状轻微者，暂时不需要用药物进行调理，适当的多喝水，注意休息，配合饮食结构的调理以缓解症状。如风寒感冒者，食用生姜紫苏水;风热感冒者，可适当的喝点凉茶，如金银花茶等。较为严重的感冒，则应在专业医生的面诊下综合评估，不要盲目的用药。

　　孕妇感冒可以通过食疗治愈的，方法还是有很多的。比如生姜具有散寒发汗、解表祛风作用，适宜风寒感冒者食用，可以准备生姜3片，红糖适量，用开水冲泡，做成生姜红糖茶，多喝几次，可以治疗感冒。也可以多吃些梨，用生梨1个，洗净连皮切碎，加冰糖熬成冰糖雪梨水，常喝也是对感冒患者有好处的。