三七粉能长期服用吗

　　很多朋友们对于三七粉都是比较熟悉的，是近年来比较火爆的养生产品，市面上也出现了很多三七粉的制品，据说三七粉对于心脑血管疾病、乳腺增生结节等有非常好的治疗效果，事实真的是这样吗?三七粉能长期服用吗?下面，大家一起来了解下三七粉吧。

三七粉能长期服用吗

　　如果您是一个血瘀比较重的人，三七粉是可以长期服用的。如果是正常人，并没有心脑血管疾病，完全没有必要长期服用三七粉。三七粉能不能长期服用，完全看个人的体质和个人的自身情况。但是无论何种情况都应该定期的复查血常规，肝功和肾功能的检查。

　　中国医药大辞典中记载，“三七功用补血，去瘀损，止血衄，能通、能补，功效最良”，三七在一年四季中几乎都可以吃。

　　疗效方面，尽量把握好时间和用量，建议夏季干燥的季节尽量少吃。每天用量不能多于3-5克，吃太多了对人体没有太多好处。食材和药品都是以适量为主，不要急于求成，认为自己得了高血压、脑血栓就要大量吃三七粉，有的时候会事与愿违。

三七粉正确吃法

　　首先明确哪些人不能吃，比如孕妇怀孕期间不能服用。对于感冒来说分两种情况，如果得的是风寒感冒，由于三七粉的药性比较温和，是可以吃的。但如果是风热感冒，则不适合吃三七粉。具体的用法要根据不同的症状、不同的情况来进行用药，需要咨询医生，医生指导相关的给药剂量和给药疗程，并且说明用法、用量。

　　三七粉是植物三七的根打成的粉，也叫田七粉，作为药用，药性是比较温和的，味甘、微苦，入肝、胃、大肠经。生三七可以治疗外伤出血，产后的血晕，还有跌打淤血等，熟三七一般用于身体虚弱、食欲不振、精神衰弱、过度疲劳等这些情况。

　　乳腺增生一般是由于体内激素水平失调，引起内分泌紊乱而导致的，另外也跟精神过度紧张、心理发生不良情绪等有着密切的关系。三七粉具有活血化瘀的作用，所以对于乳腺增生所引起来的乳房肿块和乳房刺痛的症状是有缓解效果的。

　　举措建议：乳腺增生患者建议平时要减少自己的压力，要学会放松心情，学会调节自己。平时不要给自己过大的压力，也不要老是处于精神紧绷状态，避免过度劳累。