洛神花茶的功效与禁忌

　　洛神花茶是用洛神花泡制的一种花茶，十分适合女性饮用。此花茶茶色泽鲜艳，使用价值很高，被誉为“植物中的红宝石”。洛神花茶含味酸，维生素C，接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成分，具有美容、瘦身等优点。那么，洛神花茶的功效与禁忌有哪些呢?

洛神花茶的功效与禁忌

　　洛神花性凉，泡茶喝以后可以起到消解暑气、补充人体流失的水分的作用。它含有丰富的木槿酸，能够降低机体当中的胆固醇含量以及甘油三酯，可以活血补血、扩充血管，降低血压。它内含的原儿茶酸、花青素和多酚等能够加速血癌和胃癌细胞的死亡。但是，生理期、妊娠期、体质寒凉以及胃酸过多的人尽量不要饮用它。

　　功效：

　　第一，保健肝脏功能。研究指出，洛神花茶中含有非常丰富的蛋白质、氨基酸和各种有机酸物质，能够比较有效地保健人的肝脏功能。对于有饮酒习惯的人们来说，多喝一点洛神花茶，对于肝脏功能的保健是非常有意义的。

　　第二，通过洛神花茶的饮用，还能够取得比较好的调节血压和改善睡眠的作用。洛神花茶的各种营养物质是非常丰富的，对于现代生活工作压力比较大的人来说，通过这种洛神花茶的饮用，确实能够比较好的缓解身体和精神上的一些压力。

　　禁忌：

　　玫瑰茄性凉，对于一些体寒的朋友来说，玫瑰茄是不可以食用的，因为玫瑰茄会造成他们的体质变的更差。

　　玫瑰茄中含有大量的有机酸，胃酸过多的人，尽量不要饮用。

　　肾功能不好的人，要适当饮用。孕妇也要适量饮用。

　　阳虚体质饮用，会导致阳虚体质加重。所以有胃部疾病及体质呈阳虚的人群应慎用玫瑰茄，以防产生副作用。

孕初期可以喝茶叶水吗

　　孕初期的时候是可以适当的喝一些茶叶水的，但是一定不要喝的太多。另外孕初期的时候要注意饮食的摄取，孕妇可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如肉类，蛋类。新鲜的蔬菜和水果也是孕期必须的食品，苹果，香蕉，胡萝卜，生菜等都是适合孕初期吃的食物。

　　孕初期的时候除了要注意这些事项之外，还需要注意避免一些不必要的磕碰，不要做一些剧烈的运动，比如马拉松或者是仰卧起坐等运动。另外还不能够吃辛辣的食物，比如麻辣的火锅或者是麻辣烫等食物。

　　而且，饮用浓茶还会使自身心跳加快，尿量增加、血液循环加快，给身子娇弱的孕妇心脏、肾脏带来一定负担。但绿茶中含有有益的营养成分，能够加强心肾功能，促进体内血液循环，帮助孕妇预防妊娠水肿，促进胎儿身体发育。所以，孕妇每天饮用一些绿茶是有好处的，能够增加食欲、调理身心健康。