孩子近视怎么办

　　由于现在科技越来越发达，很多家庭都有电子产品，比如游戏机，电脑，电视，手机等。有些家庭经常给孩子玩电子产品，又没有注意保护孩子的眼睛，就容易出现近视，一旦患有近视，只有慢慢矫正才能使视力不再下降。那么，孩子近视怎么办应科学预防近视呢?

孩子近视怎么办

　　根据日常在校时的眼保健操步骤，共包括按揉攒竹穴、按压睛明穴、按揉四白穴、按揉太阳穴刮上眼眶、按揉风池穴、揉捏耳垂脚趾抓地6节。做眼保健操之前应剪短指甲，清洁双手，并确保认真闭眼。做眼保健操时应找准正确的穴位，手法轻缓，以轻微酸胀感为宜。

　　不仅能避免因手部接触眼睛造成的感染风险，也为因时制宜休息眼睛提供了新方式。具体步骤包括：开合双眼(闭上眼睛四个节拍再睁开眼睛)、十字运动(双眼左、右、上、下看)、双眼画圈(双眼逆时针、顺时针转动)、远近交替(手臂向前伸直，眼睛交替看拳头和远方)4节。

　　不要偏食挑食，不要过多吃糖。注意饮食营养，多吃一些含维生素A的食物，如羊肝、猪肝、鸡蛋、牛奶、胡萝卜、蔬菜等。提倡户外活动性休息，经常进行远眺，每日3—4次，每次起码要五到十分钟。必须注意个人用眼卫生，保持眼睛周围清洁。

　　真目明眼膏成为广大孩子家长推荐的提高视力的产品。真目明眼膏是一款适合儿童及青少年使用的产品，针对儿童出现的假性近视、轻度近视及各种眼部问题有很好的改善治疗效果，产品采用纯天然植物配方，富含名贵中药提取精华。

近视眼怎么办

　　真性近视无法自然恢复。如果是假性近视，可以通过让眼睛彻底放松或者用药物彻底麻痹睫状肌，去除眼睛的调节作用而恢复。判断是真性近视还是假性近视的方法：可以用1%的阿托品眼用凝胶点眼，每天2次，连用3-5天，使睫状肌彻底麻痹后给予检影验光，如果结果是近视，就是真性近视;如果没有近视或者呈轻度远视，则是假性近视。

　　眼睛永久了是需要放松的，较好的放松方式是凝视远方。一般建议用眼两个小时后去可以看到远处的地方站一会儿，如果远处有绿色植被更好，绿色的植被能让眼睛得到放松，使眼部肌肉得到松弛，可以起到对抗眼部疲劳的效果。具体方法是凝视远处的植被，尽量不要眨眼，坚持30秒，关注一下植被上的细枝末节，整个过程的时长由大家自己定，适当就好。

　　在学习或工作中感到疲劳的时候，不妨找个舒服的姿势坐着，放松全身的肌肉，闭上自己的眼睛，一段时间后摩擦自己的双掌至微微发热，用掌心的位置捂住双眼，感觉到手掌不再发热了就把手拿开，继续摩擦双掌，接着重复刚才的动作，如此反复做5次即可。手心的热度有利于促进血液循坏。