吃什么食物对湿疹有好处

　　湿疹在生活中是很常见的一种疾病，而且湿疹通常是因为感染引起的，在产生湿疹的现象以后是需要及时治疗的。通常很多人会用药膏的方式来进行治疗，其实通过食物也能够阻断湿疹的产生，那么吃什么食物对湿疹有好处?

吃什么食物对湿疹有好处？

　　湿疹的原因特别多，除了食物以外，环境真的因素，包括花粉，尘螨，霉菌等等都可引起过敏，除此之外还有一些病毒感染，细菌感染，或者是自身的一些慢性感染都可以成为湿疹的诱因。而且，患过湿疹皮肤局部有皮肤屏障功能受损，没有修复好之前非常容易复发。所以，反复发作的患者需要查过敏源。1岁以内主要是食物过敏。尽量母乳喂养，尽量选择常见食物，母亲尽量不吃坚果，香料，淮山芋头，海鲜等。牛奶蛋白过敏者根据过敏的级别选择不同水解程度的奶粉。

　　湿疹是一种慢性炎症性疾病，患者应注意观察生活中的致敏因素，对于易致敏的食物如牛羊肉、海鲜、鸡蛋、牛奶等要积极排查，若有过敏反应应该避免食用。此外，各种辛辣剌激食物，如辣椒、生姜、韭菜、葱、蒜、花椒、胡椒、芥末、酒类、咖啡等，食后常致疾病复发或加重，宜少用或不用。鱼腥海味或其它发物，亦可促使发病，应注意观察，如发现患者对某种食物过敏，应即忌食。

　　一般蔬菜如芸苔、丝瓜、鲜藕凉血解毒，苋菜清热利尿，黄瓜、冬瓜、苦瓜、茭白、西瓜清热利湿;马齿苋、空心菜、马兰头等煮熟作菜食或煮汤食，有清热解毒，除湿凉血的作用，对急性湿疹有一定治疗效果，可分情况予以选用。榴莲、芒果、龙眼、荔枝等热性水果宜少吃。谷类、豆类、干果等一般性平健脾，除了对谷类和蛋白类食物过敏的患者外，可以随意选用。各种禽畜产品补血功能较强，慢性温疹血虚者较宜，但过于肥厚者如肥猪肉、填鸭、肥羊肉之类，又易助湿生热，用时则须注意酌量，不可过多。此外，注意保持心情舒畅 、不要便秘。对于湿疹患者饮食最重要的是个体化和特异性，对于易引起过敏的水果、蔬菜、肉类、干果等要仔细排查，记好食物笔记。

婴儿湿疹结痂后需要注意什么？

　　饮食方面。如果宝宝湿疹结痂了，要在饮食方面注意，尽量不要给宝宝吃易过敏的食物，鸡蛋也不要给宝宝吃，可以选择其他含蛋白质丰富的食物给宝宝吃，而且要少量的吃，避免加重胃肠道的负担。最好选择母乳喂养，母乳喂养的母亲饮食要清淡，如果宝宝可以吃辅食，可以适当的添加一些易消化的辅食。

　　日常穿衣。这个时候还要注意穿衣，不要给他穿的太厚，太厚可能会导致湿疹的加重，即使结痂后也有可能会复发，而且不要选择毛织品接触皮肤，尽量穿宽松的衣服。如果宝宝出汗比较多，要及时更换衣物，并且要用温水擦干净皮肤。尽量不要用纸尿裤，避免环境潮湿引起湿疹发作。

　　皮肤护理。每天可以给宝宝洗一次澡，但是不要过度洗，用温水擦拭，不要添加护肤品沐浴液等含碱性成分的洗剂，尽量选择刺激性小，到冬天的时候要减少洗澡的次数，洗完之后一定要擦干净，然后换上宽松的衣物。注意不要因为湿疹结痂后就用手去抓挠，否则可能会留下疤痕。总而言之，湿疹并不是一个严重的疾病，很多宝宝在婴儿期都会出现这种情况，只要做好日常护理，及时治疗就可以了，平时可以家中备一瓶炉甘石，宝宝出现湿疹的时候可以涂抹，能够有效的控制湿疹。要注意保持局部干燥，避免搔抓。