吃洋葱预防富贵病,洋葱和什么食物相克

　　富贵病一般是富人才得的，这是因为富人的生活条件比较好，而且不经常运动，这时候就会有许多的疾病找上门来。光吃洋葱是不能预防富贵病的，还要吃一些其他的食物。吃洋葱预防富贵病吗?洋葱和什么食物相克呢?下面我们一起来看看吧!

吃洋葱预防富贵病

　　洋葱是日常生活中很常见的一种蔬菜，吃生洋葱可以有效的降低血糖、降低血压，可以软化血管、消除体内堆积的脂肪，可以延缓机体衰老，补充维生素e。而且其中的前列腺素a也比较丰富，可以缓解疼痛，但是需要注意生洋葱中的挥发油比较多，在促进肠道蠕动的同时还可能会引发上火现象，出现口舌生疮、咽喉肿痛，也会加重过敏症状的发生，导致全身性的红斑、丘疹、瘙痒。

　　其实，洋葱的营养价值丰富，祖国医学认为，洋葱性温味辛，可温通解表，发散风寒。可用于外感风寒，身痛无汗，食积胀满等症。

　　推荐解表散寒方：用于外感风寒引起的头痛、鼻塞、身重、恶寒、发热、无汗。可口可乐500毫升，加入洋葱100克切丝，生姜50克切丝，红糖少量，慢火烧开约5分钟，趁热饮。

洋葱和什么食物相克

　　1、洋葱和蜂蜜

　　洋葱和蜂蜜不能一起吃，一起吃对眼睛不好，会引起眼睛的不适，严重的还会导致眼睛失明。

　　洋葱和什么食物相克

　　2、洋葱和海带

　　洋葱和海带不能一起吃，海带里边含有丰富的碘和钙，洋葱含有草酸，洋葱和海带一起吃容易形成结石。

　　3、洋葱和鱼

　　洋葱和鱼不能一起吃，鱼中含有丰富的蛋白质，洋葱和鱼同吃，洋葱里的草酸会分解、破坏鱼中丰富的蛋白质，使之沉淀，不容易被人体消化吸收。

　　4、洋葱和虾

　　洋葱和虾不能一起吃，虾形成草酸钙产生结石。

　　不宜人群

　　1、患有皮肤病的病人不宜吃洋葱。

　　2、患有眼睛类疾病的人不能吃洋葱，病情会加重。

　　3、患有肠胃疾病的病人不能吃洋葱，容易导致病情加重。

　　洋葱的美味做法

　　青椒洋葱

　　材料：洋葱、青椒、油、盐、味精。

　　做法

　　1、青椒洗净，去籽，切片。

　　2、洋葱去皮，洗净，也切成片。

　　3、蒜拍扁。

　　4、锅中放油，先放入蒜炝锅，在放入入洋葱煸炒。

　　5、再加青椒一起炒。

　　6、最后一步就是加适量的盐以及适量的水，把它们放在一起稍微的煮一会，熟了即可。