|
女性的月经经血是红色的，但不是鲜红的那种，而是有点偏暗红，但又不是黑红色的那种。如果女性在来月经的时候，发现经血是鲜红的或者是黑红的，建议马上去医院检查一下，看看到底是出了什么问题。那么，女性月经发黑怎么办?今天就来为大家详细的介绍一下。 女性月经发黑怎么办说到经血的颜色，很多人想到是鲜血的颜色，呈现出鲜红色，并不是这样的，正常情况下，女性来月经，经血呈现出暗红色。黑色比暗红色更深，这种情况，需要多注意，此时夹杂着一些血块。需要考虑是不是卫生巾更换不及时，经血增多，不断地被卫生巾吸收，出现了潴留，经血从暗红色变成了黑色。最好及时更换卫生巾，在月经前两天，三个小时更换一次卫生巾真的有必要。 女性经期内分泌系统紊乱，加上缺乏运动，使得便秘高发，但便秘所致的排便困难可能会加剧子宫流血症状。因此经期女性饮食应以清淡为主，避免食用不易消化的食品，但要注意食用含铁或滋补类的食物，如新鲜蔬菜、羊肉、海参、鱼子、核桃仁等，以防贫血以及促进气血通畅。 月经期间大量血液流出生殖器官，倘若不注意个人卫生，极易滋生病菌，引发炎症，影响生殖系统健康。这时应该适当使用温水清洗外阴部位，并注意保暖，同时杜绝性生活，防止子宫内膜脱落处遭受病原体入侵，引发妇科疾病，此外经量较多者，还需禁食红糖。 女性月经发黑是什么原因现代女性在高速发展的社会里常常要扮演不同的角色，在家庭、职场、社交圈中需要女性不断的转换身份，在精神方面也会受到不同程度的压力。过度紧张、压力过大等都会引发女性月经颜色发黑。夏季炎热，冰冷的食物很受欢迎，女性在例假期间不注意保护好自己，还坚持吃生冷的食物、大量的进食辛辣食物、长期营养不良、体内缺铁等因素让子宫受寒，从而也会引发女性月经颜色发黑。 要知道，长时间的过度劳累、生活起居没有规律、长时间的睡眠不足等会引发内分泌失调，从而影响女性月经状况，颜色发黑就是表现之一。月经周期提前或者推后一周以内都算正常，但如果月经周期先后无定，且出现量少颜色发黑质薄，以及来月经会有腰膝酸软等不适感，另外还伴有头晕耳鸣以及腹痛。夜尿多等现象，那么很很有可能有肾虚的不良珍珠，应该补肾进行调经。 |