坐月子可以洗头吗

　　月子病是很多女性在坐月子期间容易得的一种疾病，女性在产后如果稍微不注意就会得月子病，比如日常的室内温度或者是饮食调理不当，都有可能导致月子病的发生，所以在月子期间一定要遵循坐月子的注意事项，那么，坐月子可以洗头吗?

坐月子可以洗头吗？

　　女性坐月子能洗头，但是女性在月子里洗头要注意水温不能太低，同时洗完头之后注意保温，不要着冷受凉。女性在月子里可以洗头，也可以洗澡。女性在月子里尤其要注意个人卫生，否则容易引起感染炎症的发生。

　　女性在月子里洗澡必须洗淋浴，不能洗盆浴，因为月子里女性的宫颈口没有完全闭合，此时如果洗盆浴，容易引起病原体上行感染，引起盆腔炎症、盆腔感染。在月子里一定要注意个人卫生，尤其是外阴局部的清洁卫生，同时不能吃辛辣刺激性食物，注意休息，避免剧烈运动等。

　　坐月子是可以洗头的，坐月子期间因为身体虚弱，出汗比较多，所以这时的个人卫生需要搞好，如果卫生不注意，也容易导致疾病的发生的。但是坐月子期间洗头是，保暖一定要做好，房间不要太冷，洗头之后需要及时吹干头发，以免因为受凉导致感冒，或是引起头痛等情况发生，因为产后身体抵抗力会降低的，细菌病毒是很容易入侵引起疾病的。

　　其实，妈妈们在月子期间更要注意清洁卫生。长辈之所以说不能洗头洗澡，是因为那时候的条件比较差，用的水多是井水或者河水，也没有很好的保温措施。很显然的，这些因素在如今都不成立，所以在现今的条件下，妈妈们在月子期间是可以洗头的，只是做好御寒措施就可以了。当然了，坐月子期间能不能洗头，也要看产妇的个人身体状况而定，一般情况下，只要是恢复良好的产妇，在产后一周或两周后就可以洗头了的。

产后多久可以洗头？

　　产后1-2天后是可以洗头的，在刚完成分娩过程的孕妇是非常劳累的，没有精力去完成洗头这个活动，产妇需要足够时间的休息，尽量不要安排过多的活动。经历1-2天的休息后大部分产妇恢复了日常活动的能力，就可以洗头。

　　孕妇在分娩后身体内各个器官会发生相应的恢复性变化，在变化过程中产妇需要避免劳累，机体抵抗力减弱，产妇容易在此时发生感染性疾病。在产后产妇想洗头时需要做好保暖，尽可能缩短洗头的时间，量力而行，避免过度劳累。

　　据了解，只要产妇没有什么健康方面的问题，身体各方面都感觉还不错的话，就可以洗头了，但是也有医生建议，最好是过10天再洗头。过早的洗头，会导致子宫内的污血凝结成块，无法顺利排出体外。而这些恶露如果排不出去，又会引起一系列的问题，如内分泌不协调、痛经或者是月经不调的问题。所以产后注意不要过早的洗头。另外，虽然说月子期间可洗头，但也不要太过频繁的洗头，保持适度的清洁就可以了，建议一周保持一到两次的频率就可以了。